Kök Çakra Nedir? Kök Çakra Taşları ve Mucizevi Etkileri
Kök çakra, insan vücudunda yer alan yedi farklı çakra merkezinden ilkini ifade etmektedir. Muladhara çakra şeklinde de tanımlanan bu çakra, tüm çakraların destek sistemini oluşturmaktadır. Yaşamda bolluk ve bereketle ilişkilendirilen bu çakra, her şeyin en başını kapsamaktadır.
Kök Çakra Nedir?
İnsan vücudundaki enerji akışı, yedi ana noktadan yani çakralardan yönetilmektedir. Vücudun orta noktasında hizalanan çakralar, enerji akışının kontrol merkezlerini temsil etmektedir. İlk çakra ve Muladhara çakra şeklinde isimlendirilen bu çakra:
- Yaşamsal ihtiyaçlar
- Aidiyet hissi
- Güven
- Beden arındırılması
- İstikrar sağlanması
İle görevli olan enerji merkezi olarak tanımlanmaktadır. Kök çakra omurganın hemen bitiminde ve perineum merkezinde yer almaktadır. Dört yapraklı nilüfer ile sembolize edilen Muladhara çakra, kırmızı renkle temsil edilmektedir. Toprak elementiyle ilişkilendirilen Muladhara çakra, bu dünyaya ait olmayı sağlamaktadır.
Kök Çakra Ne İşe Yarar?
Muladhara çakra denge durumunda olduğunda dış dünya ile daha uyumlu bağlar kurulmaktadır. Hem fiziksel hem de dünyevi ihtiyaçlar için bu çakranın dengede kalması gerekir. Denge durumundaki kök çakra, aynı zamanda bolluk akışını da açmaktadır. Bolluk ve aidiyet dışında Muladhara çakra şu alanlarda da etkilidir:
KÖK ÇAKRA NE İŞE YARAR? |
|
FİZİKSEL SAĞLIK |
Ayak, bacak, mesane, üreme organları ve omurga sağlığı gibi noktalarla ilgilidir. Bu çakrada kişinin sinir fonksiyonları kontrol altına alınır. |
YÜKSEK GÜVEN |
Kişinin Muladhara çakrası denge durumundaysa kendini güvenli hisseder. Dengesizlik durumunda ise güvensiz ve korku dolu yaklaşımlar sergiler. |
SORUNLARLA BAŞA ÇIKMA |
Dengeli olan kök çakra sorunlar karşısında başa çıkma gücü sağlamaktadır. Dengesiz çakra durumunda ise güvensizlik, saldırganlık hatta şiddet durumları gözlemlenebilmektedir. |
Kök Çakra Tıkanıklığı Belirtileri Nelerdir?
Kök çakra tıkanıklığı enerji merkezinin dengesizleşmesi veya engellenmiş olduğu durumları ifade etmektedir. Bu çakrayla ilgili her şey yolunda giderken güven ve sakinlik hissedilir. Zorlukların üstesinden gelmede cesaretli ve özgüvenli duruş sergilenir. Bunun tam tersi durumunda yani kök çakra eksikliği söz konusu olduğunda gözlemlenen belirtiler ise şu şekildedir:
- Özgüven eksikliği yaşanır.
- Korku ve belirsizlik duyguları gün yüzüne çıkabilir.
- Finansal sorunlar örneğin işsizlik ve yaşamdaki istikrarsızlıklar kök çakra tıkanıklığına işarettir.
- Sırt, bel ağrısı ve bağışıklık sistemi zayıflıkları da Muladhara çakrasındaki dengesizlikle ilişkilidir.
- Toplumdan ve aileden kendini soyutlama, izole olma veya köklerden kopma hissi bu çakranın tıkanıklığına işarettir.
- Güvensizlik ve gelecek kaygısı yaşanır.
- Dengesizlik hissi, hayatta yolunu kaybettiğini düşünme ve sabitlik eksikliği hissetme bu çakranın dengesiz çalıştığına işaret edebilmektedir.
- Hayat yük gibi hissedilir.
- Hayata karşı yoğun öfke ve kızgınlık duyulur.
- Eylemler sadece temel ihtiyaçları gidermeye yöneliktir.
- Aşırı kontrol ve açgözlü davranış sergileme bu çakradaki tıkanıklığı belli eder.
Kök Çakra Nasıl Açılır?
Eski dengesini yitiren bir çakrayı yeniden dengelemek ve bedendeki enerji akışını eski haline döndürmek birçok açıdan faydalıdır. Hayat kalitesini arttırmak, ruhun ve beden ilişkisini tamamlamak için dengesizleşen çakranın iyileştirilmesi gerekir.
Her çakra kendine özgü renkler, sesler ve titreşimlerden oluşmaktadır. Bu titreşim seviyelerinin azalması veya artması çakranın dengesiz çalışmasına sebep olur. Düzenli enerji akışını kesintiye uğratan bu tıkanıklıklar, çeşitli yöntemlerle giderilebilmektedir.
Kök Çakra Açma Hareketleri Nelerdir?
Kök çakra açma hareketleri yoga ve meditasyon temelli hareketleri içermektedir. Bandha yoga başta olmak üzere Muladhara çakrayı açmada etkili hareketler şu şekildedir:
KÖK ÇAKRA AÇMA HAREKETLERİ |
|
BANDHA YOGA |
Kök çakranın yer aldığı bölgeyi güçlendirmek için uygulanmaktadır. Erkekler ve kadınlar Muladhara çakrasını dengelemek adına bu yogadan yararlanabilmektedir. |
LAM SESİ |
Lam sesinin titreşimini hissederek söylemek, Muladhara çakrayı dengelemede etkili bir yöntemdir. |
KIRMIZI RENK |
Bu çakranın rengi kırmızı olduğundan dolayı kırmızı renkli kıyafetler sayesinde çakranın frekansını olumlu etkileyebilirsiniz. |
Malasana Hint Oturuşu |
Balasana Çocuk Oturuşu |
Uttanasana Derin Öne Eğilme |
Setu Bandhasana Köprü pozu |
Kök Çakra Olumlamaları ile Çakra Nasıl Açılır?
Muladhara çakrasının açılmasında olumlama cümleleri de çok etkilidir. Kelimelerin gücü doğrultusunda inanç geliştiren enerjiler, bu çakranın iyileşmesinde de önemlidir. İnanarak, sesli şekilde tekrarlayabileceğiniz Muladhara çakra olumlama cümleleri şunlardan oluşmaktadır:
- Bir taş kadar sağlamım.
- Evren beni destekler ve onaylar.
- Zorluklarla savaşıyor olmam beni güçlendirir.
- Kendimi ve başkalarını şu anki halimle/ haliyle seviyorum ve onaylıyorum.
- Dünya içerisinde kendimi güvende hissediyorum.
- Maddi ve manevi bütün ihtiyaçlarımı karşılayabiliyorum.
- Maddi açısından bolluğa sahibim.
Kök Çakra Taşları Nelerdir?
Muladhara çakrasını dengelemede en sık kullanılan yöntem ise doğal taşlardır. Doğal taşların, çakralarla olan uyumu çakrada yaşanan dengesizliği de düzeltebilmektedir. Her çakra kendi rengine ve enerjisine yakın olan doğal taşlarla bütünleşerek, enerji akışını iyileştirebilmektedir.
Boğaz çakrası, Sakral çakra ve diğer çakralar belirli doğal taşlarla enerjisini geliştirmektedir. Örneğin Kalp çakrası, Pembe Kuvars ile dengelenebilmektedir. Solar Pleksus çakrası için bu taş Sitrin olmaktadır. Çakra ve doğal taşların renk, frekans uyumu doğrultusunda Kök çakra için uyumlu olan doğal taşlar şunlardır:
MULADHARA ÇAKRA TAŞLARI |
|
Kaplan Gözü ve Kaplan Gözü bileklik |
Kırmızı Jasper |
Sitrin Taşı |
Pembe Kuvars |
Kırmızı Akik |
Ametist ve Ametist kolye |
Kök Çakra Açılma Belirtileri Nelerdir?
Muladhara çakranın denge durumuna ulaşması, hayatın doğal ritminin geri kazanılmasını sağlar. Yaşamı doğrudan tüm çıplaklığıyla olduğu gibi benimsemenizde etkilidir. Bu sayede kendine güveni tam, huzurlu ve odağı yüksek bir birey olarak hayatınızı sürdürebilirsiniz. Eğer Muladhara çakranız dengeli şekilde enerji akışını sağlıyorsa şu durumları yaşayabilirsiniz:
- Derin bir güven ve desteklenmiş hissi,
- Hayata karşı sıkı sıkıya tutunma ve sağlam kökler,
- Dengeli bir yaşamın enerjisini hissetme,
- Üretme isteği ve yaşamın üretici gücüne bağlanma,
- Doğayla iletişim kurma arzusu,
- Dünyayı güvenli bir liman olarak görme,
- Yaşamı kabullenme, sağlam temellerle hayatta yer alma isteği,
- Amaç doğrultusunda kararlı adımlarla ilerleme.
7 Çakra Açma Belirtileri Nelerdir?
7 çakranın açılma belirtisi kişiden kişiye değişmektedir. Bu belirtiler kişilerin enerji merkezindeki denge ve uyumun artışıyla ortaya çıkar. Ancak çakra açılma süreci karmaşık ve her kişide farklı farklıdır. Ancak çakra açılmasında genellikle şu belirtiler ortaya çıkmaktadır:
7 ÇAKRA AÇMA BELİRTİLERİ |
|
KÖK ÇAKRA |
|
SAKRAL ÇAKRA |
|
|
|
KALP ÇAKRASI |
|
BOĞAZ ÇAKRASI |
|
ÜÇÜNCÜ GÖZ ÇAKRASI |
|
TAÇ ÇAKRA |
|
Sık Sorulan Sorular
Muladhara çakra, enerji merkezlerinin ilkini oluşturmaktadır. Bundan dolayı da her çakra merkezi bu çakra üzerinden ilerlemektedir. Tıpkı bir anne bebek ilişkisine benzeyen bu bağlantılarda birçok merak edilen bulunmaktadır. Bu çakra ile ilgili sık sorulan sorular şu şekildedir:
Kök Çakra Bozulursa Ne Olur?
Bu çakranın bozulması sonucunda sinirlilik, kabızlık, güvensizlik ve korku gibi durumlar ortaya çıkabilmektedir.
Kök Çakra Hangi Hastalıklar?
Bu çakradaki dengesizlik bağırsak sorunları, depresyon, bağışıklık sistemi bozuklukları, bağımlılık ve alerji yaratabilmektedir.
Kök Çakra için Hangi Renk?
Bu çakranın temsil ettiği renk kırmızıdır.
Korku Hangi Çakra ile İlgili?
Korku, Muladhara çakrayla ilgilidir.